・本番前のコンディショニング

・本番中の救急対応

・本番後、翌日に疲労を残さないために

手技やストレッチを用いたコンディショニングや、予防・応急処置のためのテーピング等で、ベストパフォーマンスを出すためのサポートをいたします。

・バランスが良い食事とは？

・何をどのくらい食べたら良いのか分からない

・減量/増量したい、体型維持がしたい

これは現場でよく聞かれることです。

自己流でダイエットをした結果、痩せたけど体調を崩した方、続かなかった方、リバウンドをした方、食べるのは好きだけど食べるのが怖くなったという方…

このような相談を沢山受けてきました。

弊社ではグループへの栄養講習や、個別での栄養指導等も承っております。

・正しいカラダの使い方を習得したい

・怪我を減らしたい

・体型を変えたい

ご希望に合わせたメニューを作成・指導いたします。

オンラインでのトレーニング指導も可能です。